グラマラスパッツの詳細

グラマラスパッツの効果的な使い方を伝授しちゃいます!

グラマラスパッツの履き方

履くだけで骨盤矯正と下半身痩せが同時にできると話題のグラマラスパッツ

ですが、正しい履き方をしなければ、効果も半減してしまいます。

グラマラスパッツの効果を最大限に引き出す、正しい履き方を伝授しちゃいます。

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グラマラスパッツの基本的な履き方

グラマラスパッツの履き方は、とっても簡単です。

まずは、ストッキングのようにクシュクシュっと手繰り寄せます。

そして、足先から順に上へ引き上げていくだけ、たったこれだけです。

ただし、グラマラスパッツはふくらはぎ、太ももなど、部位ごとに計算された加圧設計となっています。

ですので、ずれやよれがないように、各部位にしっかりと合わせるように履いてくださいね。

確認箇所としては、膝部分、お尻、お腹部分です。

特殊な山形加工の部分が膝の上にくるように、中心を合わせて履いてみてくださいね。

ふくらはぎ、太もも部分は、テーピングのような着圧編みに、お尻部分はすっぽり包み込んで引き上げるような加工になってるいるので、それぞれの部分にしっかりと合わせて履くようにしてください。

破れないように注意!

グラマラスパッツは加圧レギンスのため、初めのうちは「履きにくい」と感じる方も少なくはないと思います。

履きにくさを感じている口コミもあります。

履くだけで痩せるとは思っていませんし実際脚が細くなったとかはないですが、夕方にはパンパンに浮腫んでいた脚もスッキリして全然違います。
胸下くらいまであるのでお腹もカバーできるのに全然窮屈には感じません。
ただ、最初慣れるまでは履くのがめっちゃ大変です。

引用:ダイエットカフェより

普通のレギンスのように履いていると「サイズが合わないのでは?」「本当に履けるの?」と思ってしまうかもしれません。

時間がかかるものと覚悟して、丁寧にゆっくりと履いていってください。

爪をたてて無理やり引っ張ってしまわないようしましょう。

無理をして履くと、生地が破れてしまいますので注意してくださいね。

グラマラスパッツの効果的な履き方

履くだけで、簡単脚痩せができるグラマラスパッツですが、履き方次第ではその効果をアップさせることも可能です。

グラマラスパッツの効果的な履き方をご紹介しますね。

履いたまま入浴

驚かれる方も多いかと思いますが、グラマラスパッツを履いたまま入浴することでデトックス効果が期待できます。

いわゆる「レギンス入浴」というものです。

グラマラスパッツを履き、20分間湯船に浸かります。

体の中から、ポカポカになって代謝を上げてくれます。

お時間があれば、その後マッサージをすると、効果がアップしますよ。

履いたままマッサージ

グラマラスパッツを履いたまま、マッサージを行うことで、セルライトを解消する効果を高めます。

履いたまま運動

グラマラスパッツを履いて、ウォーキングやストレッチを行うだけで脚痩せ効果もアップします。

履いたままの状態で、家事をしたりお買い物に行くだけでも効果が高まるります。

結論!効果的な履き方

グラマラスパッツの効果的な履き方は、何といっても毎日履くことです。

就寝時や、お部屋で過ごしているとき、外出時など、24時間いつでも履くことができます。

ただし、長時間の着用で気分が悪くなってしまったり、脚が痛くなってしまったという場合には一度足を休めせて、再度履くようにすると良いです。

初めのうちは、様子を見ながら履く時間を決めるようにしましょう。

グラマラスパッツは履くだけでも十分に効果を発揮してくれます。

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